Jak uniknąć popularnych chorób w szkołach

Jak uniknąć popularnych chorób w szkołach

Odpowiedzialni rodzice powinni pamiętać, że to od nich zależy stan zdrowia ich dzieci. Warto tutaj pamiętać, że mimo pojawiającej się mody na unikanie szczepień, to właśnie szczepienia chronią przed zachorowaniami na niektóre choroby i im zapobiegają. Przede wszystkim niektórych chorobom można zapobiegać w bardzo prosty sposób – stosując się do niektórych zachowań. I chociaż mycie rąk przed posiłkiem czy po przyjściu z zewnątrz jest może śmieszne, ale to właśnie dokładne umycie rąk może zapobiegać przed zachorowaniem nie tylko na groźne choroby jak dur brzuszny, ale może też powstrzymać przed chorowaniem na grypę. W sezonie jesienno-zimowym warto się szczepić przeciw grypie, dodatkowo wzbogacając dietę o produkty bogate w witaminę C. Przed przeziębieniami chroni także hartowanie organizmu, co można osiągnąć przez regularne uprawianie sportu. Sport także chroni dzieci przed nadwagą i otyłością, które z kolei sprzyjają podwyższonemu ciśnieniu, jak i problemom z krążeniem. W czasie wyjazdów na wycieczki warto zaszczepić w dziecku przekonanie, że niektórych potraw nie powinno się kupować ze względu na ryzyko zachorowania na różne problemy z układem pokarmowym. Ostatnio powróciła do szkół wszawica, zatem przy okazji warto powstrzymywać dzieci od używania wspólnie grzebieni, a jeśli nawet w klasie jest ktoś z podejrzeniem wszawicy, warto dziecku zaaplikować kurację.

Both comments and pings are currently closed.