Formy aktywności fizycznej

Aktywność fizyczna, a w zasadzie jej brak, to ostatnimi temat numer jeden dotyczący naszych pociech. Co prawda nadal, niezmiennie, odbywają się lekcje wychowania fizycznego, jednak dzieciaki nadmiernie często przynoszą zwolnienia lekarskie z ćwiczeń. Stąd potem bardzo często bierze się otyłość i inne problemy. Rodzice ulegają dzieciom, które proszę, że danego dnia, miesiąca, czy też w całym roku szkolnym nie chcą ćwiczyć, z jakiś wymyślonych powodów. Nie należy w żaden sposób im ulegać, ponieważ robimy im najzwyczajniej w świecie krzywdę. Przedwczesne choroby naszego dziecka, problemy z sercem czy wspomniana wcześniej otyłość to ostatnimi czasy nagminność. Zamiast spełniać zachcianki naszego dziecka w postaci uchylania się od ćwiczeń, lepiej zainteresować się, jakiego dodatkowe sportowe zajęcia szkoła proponuje. Jeśli wśród nich nie ma nic, co mogłoby zainteresować naszą pociechę, powinniśmy sami czymś go zarazić. Najlepiej, abyśmy w miarę możliwości czasowych, sami wybierali się z naszym dzieckiem gdzieś, na przykład: na basen, kort tenisowy, czy po prostu na rower. W ten sposób oboje jesteśmy aktywni fizycznie, a dodatkowo zacieśniają się nasze więzi rodzinne. Dzięki takiemu postępowaniu, robimy to, co najlepsze, czyli łączymy przyjemne z bardzo pożytecznym, osiągając zamierzony efekt.

Both comments and pings are currently closed.